位于云縣西南部，東至幫谷梁子與臨滄縣螞蟻堆鄉(xiāng)、章馱鄉(xiāng)為鄰，南與耿馬縣勐永鄉(xiāng)相鄰，西與永德縣、鳳慶縣相接，北與頭道水鄉(xiāng)相鄰，南北相距35.5千米，東西相距24.2千米。總面積662.3平方千米，是全縣14個鄉(xiāng)鎮(zhèn)中面積最大的一個鎮(zhèn)。鎮(zhèn)政府駐地海拔1030米，距縣城公路距離50千米，直線距離38千米。年平均氣溫18°C~20°C，年降雨量1100~1200毫米。

下轄18個村委會：哨山、邦挖、幸福、掌龍、海東、忙峨、邦洪、控抗、勐底、邦信、紅崗、邦別、篾笆山、灰窯、盤村、干坡、老魯山、慢遮，有194個村民小組，178個自然村。全鎮(zhèn)共有20多個少數(shù)民族，少數(shù)民族占總人口的56.28%，主體民族為彝族、傣族、拉祜族等。鎮(zhèn)內設黨政綜合辦公室、鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)辦公室、組織、人事、司法、人民武裝、農保、環(huán)保、村鎮(zhèn)規(guī)劃、民政、科協(xié)、計劃生育、黨校、總務、統(tǒng)計、農經等部門。