東漢末年，建場。

元至正十七年（1357年），農民領袖明玉珍在重慶建立大夏農民政權，江津設畿甸邑，白沙屬江津甸邑。

明洪武四年（1371年），屬江津縣思善鄉(xiāng)。

萬歷九年（1581年），白沙設水驛。

清順治十六年（1659年），白沙設巡檢司。

清康熙三十三年（1694年），江津設12單，后稱12都，白沙屬十一都。

清宣統(tǒng)二年（1910年），白沙置鎮(zhèn)。

民國元年（1912年），白沙復為十一都，屬江津縣。

民國十年（1921年），屬江津縣第十一區(qū)。

民國二十四年（1935年），白沙設江津縣第三區(qū)署。

民國二十六年（1937年），白沙設聯(lián)保辦事處。

民國二十八年（1939年），白沙分設驢溪實驗鄉(xiāng)。

民國二十九年（1940年），白沙設江津第三區(qū)暑，建鎮(zhèn)公所。

1949年12月，屬江津縣第五區(qū)。

1951年4月，江津縣政府遷駐白沙。

1951年5月，設白沙區(qū)。

1956年1月，江津縣政府遷回城關鎮(zhèn)。

1956年2月，撤區(qū)設白沙鎮(zhèn)。

1980年10月，轄9居民委員會、1村民委員會。

1993年2月，永興區(qū)高屋鄉(xiāng)劃歸白沙鎮(zhèn)代管。

1993年12月，原高屋鄉(xiāng)、幾子鄉(xiāng)劃歸白沙鎮(zhèn)管轄，下轄13居民委員會，22村民委員會。

1998年11月，三口鄉(xiāng)及石門鎮(zhèn)的河口村、三利村、官道村、羊石村、壽增村、羅灣村、士地村、小林村劃歸白沙鎮(zhèn)。

2001年5月，灘盤鎮(zhèn)并入白沙鎮(zhèn)。