阿崗鎮(zhèn)位于羅平縣城西北部，地處羅平、師宗、陸良、麒麟三縣一區(qū)交界處，東接羅平縣馬街鎮(zhèn)，南連師宗縣竹基鎮(zhèn)、雄壁鎮(zhèn)，西通陸良縣活水鄉(xiāng)，北鄰麒麟?yún)^(qū)東山鎮(zhèn)。鎮(zhèn)政府駐地距羅平縣城55千米，距曲靖城81千米，轄區(qū)面積372平方公里，轄阿崗、法郎、灑谷、崗德、捏恰、海馬、高橋、戈維、樂作、阿窩、革宜、以宜、木沖格13個村（居）民委員會，76個自然村、88個村民小組。

全鎮(zhèn)總戶數(shù)21700戶，總人口84632人，農村人口60725人。分布著彝族、回族、苗族、壯族、布依族，少數(shù)民族人口5116人，占比6.04%。有彝族民族習慣，彝族特色民居，彝族特色美食。境內最高海拔2283米，最低海拔1748米，平均海拔2015.5米；最高氣溫32℃，最低氣溫-5℃，年平均氣溫14℃，年無霜期245天；年降雨量900～1100毫米。

地形主要是溶蝕堆積盆地，土壤主要為高原紅壤、黃壤、紫壤和石灰土。自然資源有礦產(chǎn)資源、水資源、森林資源。全鎮(zhèn)擁有林地18.4萬畝，耕地面積228110.39畝，永久基本農田204175.96畝，農民人均占有耕地2.70畝，農業(yè)主要以烤煙、小麥、玉米、蕎麥、萬壽菊、畜牧為主，工業(yè)主要有煤礦、非煤礦山，特色農產(chǎn)品有烤煙、萬壽菊。

轄區(qū)內有國家大（Ⅱ）型水庫—阿崗水庫，市級文物保護單位陳家大院，縣級文保單位老圭山廟、高橋石拱橋，文物點龍宮寶殿人飲工程、法郎橋、樂作大橋以及法郎村大石洞古人類活動遺址、阿崗村青銅器遺址。先后獲得羅平縣奮進新征程推動新跨越三年行動（2022年度）先進集體、2023年度先進集體、2022年度政協(xié)工作先進單位、四星級文明單位（2021年-2023年）等榮譽稱號。