海拔5630米的卓瑪拉山口，從山頂俯瞰下去，是碧綠如玉的托吉錯(cuò)，意為慈悲湖。下卓瑪拉山口的路是一段幾近垂直的下坡，長(zhǎng)且陡，下山需要注意安全。地址：阿里地區(qū)普蘭縣北部岡仁波齊的一座山口類(lèi)型：山雪山冰川徒步游玩時(shí)間： 建議1天開(kāi)放時(shí)間：全天開(kāi)放門(mén)票信息：無(wú)需門(mén)票。包含在岡仁波齊的門(mén)票內(nèi)……[詳細(xì)]

　　倫珠曲典寺距日土縣城12公里，距今已有500多年歷史，該寺在日土歷史上的地位顯赫，加之環(huán)境優(yōu)雅，風(fēng)景秀美，前往朝圣和參觀的人絡(luò)繹不絕�！�…[詳細(xì)]

　　扎達(dá)土林位于阿里扎達(dá)縣境內(nèi)。為遠(yuǎn)古大湖湖盆及大河河床歷千萬(wàn)年地質(zhì)變遷而成。方圓近幾百平方公里的土林內(nèi)滿(mǎn)是高低錯(cuò)落的“林木”，形態(tài)各異，并有早期人類(lèi)洞窟遺址。扎達(dá)土林面積達(dá)數(shù)百公里之闊，其地貌在地質(zhì)學(xué)上稱(chēng)河湖相。專(zhuān)家考證，一百多萬(wàn)年前，扎達(dá)到普蘭之間是個(gè)方圓500多公里的大湖，喜馬拉雅造山運(yùn)動(dòng)使湖盆升高，水位線(xiàn)遞減，逐漸沖磨出“建筑物”惟妙惟肖的形狀與層高，數(shù)十萬(wàn)年風(fēng)雨的侵蝕，猶如神工鬼斧不間斷的雕琢打磨，更使他玲瓏剔透出神入化。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，滿(mǎn)眼的金碧輝煌；在高原-光影的襯托下，宛若神話(huà)世界。近前觀瞧，便會(huì)看到象泉河兩岸土林環(huán)繞，道不盡天工巧奪。那舉世所無(wú)的奇觀，像莊嚴(yán)宏偉的廟宇，像壁壘森嚴(yán)的碉樓，像恢弘高聳的佛塔，像極盡豪華的古代宮殿，像古樸威嚴(yán)的歐式城堡，也有的或如萬(wàn)馬奔騰、昂首嘯天，或如教……[詳細(xì)]

　　扎加寺位于阿里地區(qū)革吉縣革吉鎮(zhèn)，創(chuàng)建于1797年，距縣城95千米，拉康建筑面積425平方米，占地面積3600萬(wàn)平方米，海拔4770米，方位：北緯31°53.292‘，東經(jīng)81°13.355’，僧尼編制8人，現(xiàn)有僧尼8人。扎加寺全稱(chēng)“扎加傳承丹杰林”。-第十四甲子初，因邦巴本多吉占堆和妻子索南措姆家庭不和。后索南措姆一心向佛，決心在邦巴部落建一座寺廟。經(jīng)西藏地方政府同意，1797年，在第十四世噶瑪巴提確多杰主持下，修建扎加寺。扎加寺的歷代住持均由楚布寺派遣，任期3～4年，新住持上任時(shí)，楚布寺隨同住持派一名僧官、管家及4名僧人�！�…[詳細(xì)]

　　日土巖畫(huà)，文化遺址，在西藏日土縣境內(nèi)。主要分布在班公措南部和東面近二、三百平方公里的區(qū)域內(nèi)，最容易找到的巖畫(huà)就在日土附近的新藏公路一帶。壁畫(huà)是用堅(jiān)硬的石頭或其它硬物在巖面或巖石上刻鑿而成，線(xiàn)條筆劃有深有淺，還有少數(shù)彩繪畫(huà)面。巖畫(huà)內(nèi)容十分廣泛，有狩獵、宗教祭禮、騎乘、放牧、農(nóng)耕、日、月、山、牛、馬、羊、驢、羚羊、房屋、人物等。日土巖畫(huà)在班公湖湖盆南部和東部，近兩、三百平方公里的面積內(nèi)分布有魯日朗卡、阿壟溝、那布龍、塔康巴、布顯、康巴熱久、日姆棟、過(guò)巴、曲嘎?tīng)柷嫉?3處巖畫(huà)點(diǎn)。巖畫(huà)是一種石刻文化，日土的巖畫(huà)在西藏最具代表性。日土縣境內(nèi)的日木棟、魯日朗卡、阿壟溝、康巴熱久等十幾處巖畫(huà)不僅規(guī)模大、數(shù)量多，而且藝術(shù)價(jià)值也很高。這些巖畫(huà)是用銳器在巖壁上刻鑿而成，線(xiàn)條古樸，造型概括生動(dòng)，色調(diào)簡(jiǎn)約而鮮明，內(nèi)……[詳細(xì)]

　　在吉烏村就能看到連接瑪旁雍錯(cuò)與拉昂錯(cuò)之間的那條河水，河道細(xì)長(zhǎng)而曲折，夕陽(yáng)下頗為嫵媚。常言道：正邪勢(shì)不兩立�？稍谖鞑氐募{木納尼雪山下，正邪相生，平靜永恒。鬼湖拉昂錯(cuò)藏語(yǔ)意為“有毒的黑湖”，位于阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)，海拔4573米，面積268平方公里，周?chē)�是天然牧�?chǎng)，為內(nèi)陸咸水湖。鬼湖拉昂錯(cuò)與圣湖瑪旁雍錯(cuò)相鄰。據(jù)說(shuō)鬼湖是無(wú)風(fēng)三尺浪。其實(shí)這里的景色非常美麗，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離。卵石灘象一條白亮亮的銀帶，鑲在湖邊。湖里還有一個(gè)小島，是暗紅色。在拉昂錯(cuò)湖畔，人常有一股奇怪的感覺(jué)在胸中升起：偌大的湖區(qū)見(jiàn)不到一人一畜，空曠得象是站在了宇宙邊緣。據(jù)說(shuō)瑪旁雍錯(cuò)與拉昂錯(cuò)湖底相通，一邊是淡水的圣湖，另一邊卻是咸水的鬼湖�？梢哉f(shuō)，拉昂錯(cuò)也是一引人入盛的景觀。拉昂錯(cuò)蛇綠巖屬休古嘎布地體的一部分，位于雅魯藏布江蛇……[詳細(xì)]

　　納木那尼峰，藏民稱(chēng)之為“圣母之山”或“神女峰”。海拔7694米，位于喜馬拉雅山西段，與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對(duì)。納木那尼峰方圓約200平方公里，主要有6條山脊。山脊線(xiàn)上有數(shù)十座6000米以上的山頭，高低錯(cuò)落。西面的山脊呈扇狀由北向南排列，東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。相比而言，西面的坡度則較為和緩，峽谷間傾瀉著五條巨大的冰川，冰面上布滿(mǎn)了冰裂縫和冰陡崖。納木那尼峰具有我國(guó)西喜馬拉雅山最大冰川群，圍繞峰區(qū)的冰川由3條晶瑩透明的冰塔林組成，就像一座座童話(huà)里的宮殿。早在一個(gè)世紀(jì)以前，這一地區(qū)就為各國(guó)探險(xiǎn)家所注意。納木那尼峰自1905年英國(guó)人湯姆、喬治、朗斯第一次試登后，日本、奧地利等許多國(guó)家的登山家們都進(jìn)行過(guò)多次嘗試，但均未成功。1985年5月2……[詳細(xì)]

　　走向神圣的阿里高原中國(guó)西藏的西部，有一塊號(hào)稱(chēng)“世界屋脊的屋脊”的遼闊高原，它的海拔高度達(dá)4400米，總面積約占西藏的三分之一，但是，這里的人口密度，卻僅僅為每平方公里0.16人，境內(nèi)縱橫分布著上千公里的“無(wú)人區(qū)”，成為本來(lái)就充滿(mǎn)著神秘感的西藏高原上最富有吸引力的一方秘境——這就是著名的阿里高原。如果打開(kāi)地圖，可以在中國(guó)版圖的最西邊，找到今天阿里地區(qū)的首府獅泉河鎮(zhèn)，它的地理座標(biāo)為北緯32°5，東經(jīng)80°0’相距西藏自治區(qū)的首府拉薩1800公里。迄今為止，從拉薩到阿里還沒(méi)有開(kāi)通空中航線(xiàn)，如果從拉薩出發(fā)，利用目前在西藏陸路交通中最為先進(jìn)的交通工具汽車(chē)，最快也要4、5天時(shí)間才能到達(dá)獅泉河鎮(zhèn)。所以，即使在西藏當(dāng)?shù)厝酥�，去過(guò)阿里的人也為數(shù)很少。但是，阿里在西藏，甚至在南亞一帶的知名度卻非常之高。之所以如……[詳細(xì)]

　　從西藏札達(dá)縣出發(fā)，沿著一條簡(jiǎn)易公路，在土林中盤(pán)旋而上；走完一條干溝，穿過(guò)一片荒原，眼前出現(xiàn)了數(shù)十座土林遺址和佛塔墻。同行的札達(dá)縣人武部政委楊明春告訴我們：麥龍溝遺址到了。據(jù)說(shuō)對(duì)這片遺址還沒(méi)有人來(lái)得及搞清它的歷史，就已風(fēng)化殆盡，只留下墻基的痕跡和幾座經(jīng)過(guò)風(fēng)吹雨淋已化為土堆的佛塔，多像人靜靜地來(lái)到這個(gè)世界，又悄悄地離開(kāi)這個(gè)世界一樣，它只好“來(lái)于塵土，歸于塵土”了。有人把札達(dá)縣譽(yù)為“土林環(huán)抱的地方”，這話(huà)一點(diǎn)不假。從縣城到達(dá)巴邊防連，這種景象一直斷斷續(xù)續(xù)地伴隨著我們，本以為快到邊界它會(huì)漸漸消失，沒(méi)想到到了達(dá)巴，它又集中起來(lái)，成為一組千姿百態(tài)的景象，絲毫不亞于古格王國(guó)的恢弘氣勢(shì)。達(dá)巴邊防連和達(dá)巴鄉(xiāng)近在咫尺，這里海拔4100多米，閃亮的喜馬拉雅山的光輝極目可見(jiàn)，在宏偉土林的輝映下，小小的達(dá)巴鄉(xiāng)政府和邊……[詳細(xì)]

　　獅泉河又名森格藏布，系印度河的上游。流經(jīng)藏西北干旱高寒區(qū)，全長(zhǎng)430公里，流域面積２.7萬(wàn)平方公里，年徑流量約７億立方米。發(fā)源于岡仁波齊峰北側(cè)，源頭海拔5164米，為冰緣地帶，下游流入荒漠區(qū)。途經(jīng)革吉、獅泉河鎮(zhèn)等地，在扎西崗與支流噶爾藏布匯合。出境進(jìn)入克什米爾后稱(chēng)印度河。是西藏降雨量最少的地區(qū)，年降水量?jī)H在50-80毫米之間。沿岸以寬谷地形為主，有沼澤和溫泉分布。溫泉多為火成巖裂隙中涌出的潛水，不但補(bǔ)給了河流，也提高了河水的溫度，使一些河段冬季很少封凍。由于地處干旱區(qū)，獅泉河水系不甚發(fā)育，平均徑流深僅為25毫米，年徑流量約7億立方米，是西藏外流河中徑流量最小的河流。盡管如此，它仍然是氣候干燥、淡水稀少的高原腹地的寶貴水源。景點(diǎn)位置阿里地區(qū)獅泉河鎮(zhèn)……[詳細(xì)]

　　泉水湖，一個(gè)被當(dāng)?shù)厝肆?xí)慣稱(chēng)為“死人溝”的地方。位于新疆、西藏交界的阿里地區(qū)日土縣境內(nèi)。海拔5118米，是西藏海拔最高的武警邊防執(zhí)勤點(diǎn)。由于年平均氣達(dá)溫零下20攝氏度、永久凍土地帶、高寒缺氧以及常年5至7級(jí)持續(xù)大風(fēng)的惡劣自然環(huán)境，被當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)為“死人溝”。……[詳細(xì)]

　　直達(dá)布日寺，在阿里的地區(qū)這噶爾縣境內(nèi)，位于縣駐地東南的門(mén)土區(qū)，距崗仁波欽神山60公里。直達(dá)布日寺由寧瑪派高僧多扎-·曲尼桑布始建。按照寧瑪0（寧瑪派的根本教法，亦稱(chēng)“大圓勝會(huì)”。舊密說(shuō)心性自體性空為法身，自性光明為報(bào)身，大悲普照為化身，三身一切功德任運(yùn)圓滿(mǎn)，即是諸法真實(shí)理趨，故名“0”）之說(shuō)法，此地是地下八政之一，系金剛亥母宮。后由不丹噶舉派掌管，改宗噶舉派。1947年被哈薩克人毀后又由此迪-益西班丹重修，并任住持；隨后該寺又成為普蘭謝佩林寺的分寺，但仍奉噶舉派。寺內(nèi)主供蓮花生大師（梵文名“帕達(dá)瑪薩瓦拉”，亦稱(chēng)“烏金大師”，8世紀(jì)時(shí)印度僧人）、無(wú)量光佛塑像及釋迦牟尼佛、蓮花生大師、空行母益西措杰（蓮花生之夫人）、多吉帕姆（勝樂(lè)金剛之明妃）8歲時(shí)的腳印等。寺內(nèi)有蓮花生、果倉(cāng)哇、多吉帕姆的三處修……[詳細(xì)]

　　郭拉則松峰位于噶爾縣與札達(dá)縣交界處，位于噶爾縣駐地西南。意為“門(mén)山三峰”，亦稱(chēng)“古拉則松峰”。海拔6112米。常年積雪。山麓為優(yōu)良的天然牧場(chǎng)，牧有牦牛、犏牛、黃牛及藏系綿羊�！�…[詳細(xì)]

　　納查山亦稱(chēng)“那摩扎”，意為“黑花山”。在阿里地區(qū)噶爾縣境內(nèi)，位于縣駐地東南。山麓為天然牧場(chǎng)，牧有牦牛、犏牛、黃牛、綿羊、山羊、馬等牲畜�！�…[詳細(xì)]

　　噶爾藏布亦稱(chēng)“噶爾曲”、“噶爾塘曲”，意為“營(yíng)盤(pán)江”。在阿里地區(qū)噶爾縣境內(nèi)，位于縣駐地西南。源于岡底斯山南坡、革吉縣境內(nèi)，為森格藏布的最大支流。河長(zhǎng)196公里，流域面積6060平方公里。流域內(nèi)為噶爾縣的主要天然牧場(chǎng)，牧有牦牛、犏牛、黃牛、綿羊及山羊�！�…[詳細(xì)]

　　古如江寺，在阿里地區(qū)之噶爾縣境內(nèi)，位于縣駐地東南、門(mén)土區(qū)的門(mén)色鄉(xiāng)。寺廟依山傍水，環(huán)境幽靜。古如江寺是阿里地區(qū)境仙惟一的一座本教寺廟，坐落在象雄瓊欽崩巴山麓，朗欽藏布河源3條支流在其附近相匯。這里最著名的古象雄遺址是：古象雄王國(guó)分上、中、下三門(mén)的上門(mén)所在地，有古象雄十八王國(guó)（即象雄十八部）的城堡之首象雄瓊隆銀城遺址，本教始祖辛饒彌沃就誕生于這一帶，是本教的發(fā)源地。辛饒·彌沃是本教的鼻祖，系古象雄的王子，父王名杰本妥噶爾，母后名堯希杰協(xié)瑪。曾納妃，生8子。據(jù)藏文文獻(xiàn)記載：辛饒·彌沃在各種原始本教的基礎(chǔ)上改變了某些儀式中殺生祭祀等劣習(xí)而始創(chuàng)了雍仲本教，其一生主要在象雄傳道授業(yè)，門(mén)徒如云；他不僅將原始本教分為恰辛、朗辛、斯辛、楚辛4個(gè)分支的象雄傳播，而且還諳熟醫(yī)術(shù)并傳給其子不杰布楚西；他精習(xí)工巧明，……[詳細(xì)]

　　扎西崗寺在噶爾縣境內(nèi)，位于扎西崗鄉(xiāng)所在的一個(gè)小山丘上。由拉達(dá)-達(dá)倉(cāng)瓦創(chuàng)建。17世紀(jì)改宗格魯派，屬色拉寺吉扎倉(cāng)分寺，由托林寺法臺(tái)掌管�！拔母铩睍r(shí)被毀，1985年重建。主要建筑有措康、普那貢康、嘎居康等大小扎倉(cāng)4個(gè)及茶館等附屬建筑，主供“覺(jué)沃”三尊佛像、大小噶當(dāng)佛塔212座、各類(lèi)唐卡1008幅等。現(xiàn)有-4人和管理人員2名。……[詳細(xì)]

　　夏格巴林寺位于阿里噶爾縣境內(nèi)�！跋母癜汀辈卣Z(yǔ)意為“贖罪”。據(jù)說(shuō)夏格巴林寺是甘丹策旺結(jié)束戎馬生涯的時(shí)候，為自己修的懺悔寺。因拉達(dá)克人入侵，阿里古格王國(guó)逐漸消亡。后五世0-請(qǐng)蒙古僧將甘丹策旺率領(lǐng)500名蒙古騎兵、2000名三大寺僧兵赴阿里作戰(zhàn)，將拉達(dá)克人全部逐出，甘丹策旺遂成為第一任噶爾本(總督)。成為第一任阿里噶爾本（總督）。阿里首府過(guò)去就在噶爾縣。該寺曾為阿里地區(qū)最大的寺院，有僧侶300多人，房屋250間，最大的祖拉康（即大經(jīng)堂）有315根柱子。歸拉薩哲蚌寺管轄，屬格魯派寺院。同時(shí)該寺還是以前普蘭宗政府的冬季駐地�！�…[詳細(xì)]

　　貢不日寺，在阿里地區(qū)之普蘭縣境內(nèi)，位于縣城邊馬甲藏布河的北岸。貢不日寺，亦稱(chēng)“故宮”，是普蘭縣境內(nèi)的一座古代寺廟。相傳，故宮為著名的洛桑王子的宮殿，仙女影超拉姆與王子相受，遭密謀陷害，巫師假稱(chēng)北方有敵，誘使洛桑王子出征，影超拉姆在危難時(shí)刻從這里飛升天宮。待王子凱旋，與影超拉姆相會(huì)于天庭，戰(zhàn)勝種種困難懲處了惡人，終獲幸福團(tuán)圓。這一傳說(shuō)后來(lái)被編入八大藏戲之一的《洛桑王子》，流傳甚廣，故普蘭亦傳為洛桑王子的故鄉(xiāng)，故宮則是王妃的居所，名聲大振，成為普蘭縣重要?dú)v史名勝寺廟之一。貢不日寺依山鑿洞，洞前搭設(shè)棧橋的寺廟形式，高出河岸臺(tái)地約30米。沿山坡另辟有階梯及小路，可從山腳登臨寺廟。該寺是一座直貢舉派的寺廟，創(chuàng)寺人為直貢寺-拉嘛堅(jiān)嘎多增·郭雅崗巴，寺廟的住持由直貢寺委派，每屆任期三年至五年。貢不日寺洞窟……[詳細(xì)]

　　色瓦龍寺，坐落在圣湖瑪龐雍措的東岸，由哲貢噶舉派著名的成道大師貢覺(jué)久贊，按其恩師哲貢共確赤列桑布之托，在其恩師逝世十周年之機(jī)，即-陽(yáng)土猴年（公元1728年）正式建筑。創(chuàng)建這坐寺廟時(shí)的施主是，托欽霍堆部落頭人井格俄革卻圖，由于，當(dāng)年甘丹才旺拜桑布驅(qū)逐拉達(dá)克軍隊(duì)時(shí)，這個(gè)游牧部落派去了六十名騎士，殺了很多拉達(dá)克人，為了懺悔他資助創(chuàng)建積德行善的場(chǎng)所。在本寺內(nèi)的主供為赤列桑布塑像，在其內(nèi)供藏著四棵釋迦牟尼佛的舍利（火化為高僧骨殖后留下能自然增多的白色球狀結(jié)晶物）、蓮花生大師修練而成的利佛甘露之五種伏藏、大譯師拜若雜納的手抄本、婆羅門(mén)七世的肉身、噶當(dāng)派大師仲敦杰瓦迥鼐的一撮發(fā)辯、達(dá)布拉杰的座墊、曲杰平措大師的肉身及其呈花白的發(fā)辯、仁贈(zèng)曲杰扎巴的珠紅單鈸和大袍等。在寺內(nèi)還供有四尊大小不等的釋迦牟尼像、蓮花……[詳細(xì)]