江孜位于日喀則東偏南７０多公里處，“江孜”的漢語(yǔ)意思是“勝利城堡之頂”。白居寺位于江孜西端，萬(wàn)佛塔是白居寺中的主要建筑，萬(wàn)佛塔被譽(yù)為西藏群塔之冠，萬(wàn)佛塔于公元１４１４年動(dòng)工興建，歷時(shí)１０年才完成，塔高４２．２米，塔座占地２２０0 平方米，塔內(nèi)有７７間佛殿、佛龕，總計(jì)供奉的佛像多達(dá)１０萬(wàn)尊，故人們又稱之為“十萬(wàn)佛塔”。 萬(wàn)佛塔逐層收緊、漸迭而上、造型華美、構(gòu)圖嚴(yán)謹(jǐn)，是西藏佛塔中的珍品。有意思的是萬(wàn)佛塔中的每個(gè)小佛殿殿內(nèi)寬大，而殿門卻低矮到只有一米四五的樣子，導(dǎo)游招弟對(duì)我說(shuō)這是為防僵尸，因?yàn)榻┦�不能彎腰，自�?huì)在門口被擋了回去，可我僵尸到是沒(méi)看到，卻被它磕了好幾次腦袋。 ……[詳細(xì)]

　　那唐寺建成以后，前后有不少有名僧人到這里講經(jīng)傳法，如八思巴的主師欽木·朗嘎扎曾住在這里；一世0-根郭珠巴也曾在這里受戒，并學(xué)佛法，長(zhǎng)達(dá)17年，以后建了扎寺，才搬到日喀則。那唐寺最為著名的是其印經(jīng)院。公無(wú)1730年，當(dāng)時(shí)西藏地區(qū)政府噶倫兼管后藏事務(wù)的頗羅鼐，為了搶救和發(fā)揚(yáng)西藏古籍及經(jīng)書，主持創(chuàng)建了這個(gè)印經(jīng)院。這個(gè)巨大的印經(jīng)院，修建了20多年。為完成這一浩大工程，頗羅鼐下令全-民，支差服役，建設(shè)經(jīng)院；同時(shí)，又調(diào)集全藏書法家、刻工和畫師，并結(jié)集了一批青年學(xué)習(xí)刻板技術(shù)。經(jīng)過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)期的努力，那唐寺的印經(jīng)院刻成和印制出大量藏文巨著，如大藏經(jīng)《甘珠爾》108部，佛經(jīng)疏注的《丹珠爾》215部，都是完整的精刻，經(jīng)板上除文字外，還有套色板畫。此外，又如《釋迦百行傳》等許多有名巨著，都是出自這個(gè)印經(jīng)院。那唐寺印……[詳細(xì)]

　　在日喀則康馬縣境內(nèi)，座落于馬達(dá)鄉(xiāng)薩魯村北面的依瑪山山麓，距康馬縣西南方12公里，始建于822年。寺廟坐西向東，四面由雙層圍墻環(huán)繞，中部建有108個(gè)小塔，其浮雕藝術(shù)極具研究?jī)r(jià)值。依瑪寺共有3個(gè)殿堂，中殿供有釋迦牟尼、無(wú)量壽佛等7尊泥塑佛像；南側(cè)0神殿，供有11尊泥塑佛像和2尊0神；北側(cè)降魔殿，墻上塑有各種丑態(tài)的妖魔鬼怪和兇猛野獸等。 ……[詳細(xì)]

　　雍則綠錯(cuò)湖位于仁布縣德吉林鄉(xiāng)，距仁布縣城約70公里，相傳此湖能顯示今生來(lái)世的禍福。因此，雍澤綠措湖被群眾視為可以“觀相的神湖”。在藏傳佛教傳說(shuō)中，雍澤綠措是扎什倫布寺護(hù)法神的居住之地，尋找班禪轉(zhuǎn)世靈童，以及后藏各大寺廟尋找轉(zhuǎn)世-，必到此湖祈禱神湖顯影。據(jù)說(shuō)在這里能看到今生來(lái)世的禍福，扎什倫布寺測(cè)選班禪轉(zhuǎn)世靈童前也要來(lái)此占卜，尋求啟示，每年的4月15湖水解凍，人們也開始從各地來(lái)此朝湖。相傳“雍澤綠措”原來(lái)位于長(zhǎng)梯子巖石下（距神山約2千米），地勢(shì)平坦，路好走，人們不用走曲折的山路便可到達(dá)神湖朝圣，不過(guò)這樣就無(wú)法洗滌自身的罪孽。到了公元七世紀(jì)中葉蓮花生大師來(lái)到此地，蓮花生大師動(dòng)用咒語(yǔ)用頭蓋骨將神湖的水，一下子就舀到了山的那邊，形成了現(xiàn)在的神湖，每逢-4月15日，湖面上的冰凍融化，像妙音天女一樣向人……[詳細(xì)]

　　江孜，藏語(yǔ)意為“勝利頂峰，法王府頂”。因年楚河流經(jīng)這里，歷史上人們又稱江孜地區(qū)為“年”。清代為江孜宗，屬前藏噶廈地方政府管轄。在歷史上，江孜是古代蘇毗部落的都城，松贊干布的父親囊日松贊降服了蘇毗，江孜便成為貴族的封地。江孜建城已有６００年，比日喀則稍早，由于地處薩迦、后藏經(jīng)亞?wèn)|通往錫金、不丹的路上，且地沃物豐，因此成為商旅往來(lái)的交通要道，發(fā)展成為溝通前后藏的重要通衢，為西藏一大重鎮(zhèn)。它位于前藏最西端，距離拉薩２５４千米。 在鎮(zhèn)上，黃土蓋掩的石板路，藏漢共處的商店，不停轉(zhuǎn)動(dòng)佛珠和念經(jīng)輪的藏族店主，錄像室里不斷發(fā)出的港產(chǎn)片喧鬧的聲音，使江孜構(gòu)成很典型的現(xiàn)代西藏城鎮(zhèn)。然而，江孜最享盛名的，還是它作為一座“英雄城”的光榮，在這里，曾有過(guò)一段可歌可泣的抵抗外侮的歷史。在江孜縣中心的山頂上，屹立著一座城……[詳細(xì)]

　　冰川位于珠穆朗瑪峰山腳下，其中復(fù)式山谷冰川--絨布冰川是這里最大、最為著名的冰川。絨布冰川長(zhǎng)22.2公里，冰舌平均寬14公里，面積達(dá)86.89平方公里。此處的冰塔林形態(tài)各異，冰塔、冰橋、冰茸等千姿百態(tài)，美不勝收�！�…[詳細(xì)]

　　措姆加措措姆加措，亦稱“拉布桑措”，意為“拜見(jiàn)湖”、“照看湖”。傳說(shuō)到湖邊朝拜能看見(jiàn)自己的未來(lái)，故名。在日喀則地區(qū)崗巴縣境內(nèi)，位于縣駐地西南，被人們奉為“神湖”。湖濱有天然牧場(chǎng)。……[詳細(xì)]

　　哈金桑惹峰哈金桑惹峰亦稱“哈金尚惹”。意為“戴銅帽的大神雪山”。在日喀則崗巴縣境內(nèi)，位于縣駐地東北，海拔6154米，終年積雪。山麓有天然牧場(chǎng)，養(yǎng)有牦牛、馬、綿羊、山羊等牲畜。……[詳細(xì)]

　　崗巴尼姑廟崗巴尼姑廟在日喀則崗巴縣境內(nèi)，始建于八世紀(jì)，信奉寧瑪派。曲典尼瑪尼姑庵現(xiàn)有5個(gè)殿堂，主供佛為蓮花生大師。寺內(nèi)保存有建寺時(shí)的兩尊馬頭明王銅像，還有自然形成的蓮花生石頭寶座（圓形，直徑約25厘米）和他8歲時(shí)的腳印。每年-元月15日該寺舉行隆重盛大的迎未來(lái)佛活動(dòng)�！�…[詳細(xì)]

　　量過(guò)洞出曲登尼瑪寺向雪山行走的路途，有幾塊石頭天然對(duì)立起來(lái)的石洞，洞很低矮窄小，能容納一個(gè)人的身體，長(zhǎng)約兩米。當(dāng)?shù)厝罕姺Q此為量過(guò)洞。據(jù)傳說(shuō)，很久以前。崗巴有一位貴族婦人，經(jīng)常-奴隸，極其殘忍，罪孽深重。有一次，她來(lái)到此洞前，看見(jiàn)朝佛的人們—個(gè)個(gè)從洞里魚貫而過(guò)、她也想從石洞里鉆過(guò)去，結(jié)果怎么也鉆不過(guò)去，夾在石洞小間。窒息而死。后人稱這個(gè)石洞為量過(guò)洞。并傳說(shuō)罪孽深重之人是從石洞鉆不過(guò)去的，只有多做善事的人，鉆過(guò)石洞才很順利�！�…[詳細(xì)]

　　乃甲切木石窟寺乃甲切木石窟寺位于崗巴縣昌龍鄉(xiāng)納加村。昌龍鄉(xiāng)與錫金國(guó)相鄰，海拔5000米，南北兩側(cè)為大山，中為一片廣闊的草場(chǎng)，苦曲藏布河從草場(chǎng)偏北部流過(guò)。石窟寺即座落在河北岸一座礫巖小山的斷壁上，共有5座洞窟，洞口皆南向，距地面高約十余米，按從西至東的順序，將5座洞窟分別編號(hào)為K1—K5。正面窟壁上的身飾金彩的佛像為大日如來(lái)佛。東壁北側(cè)的雕像主佛的須彌座為雙象須彌座，佛像上身-，胸前斜結(jié)一帶，左手禪定印，右手指地印，身飾黃彩，應(yīng)為寶生佛。東壁南側(cè)的雕像主佛的須彌座為雙馬須彌座，佛身上穿裸右肩貼身衣，左手禪定印，右手與愿印，身飾藍(lán)色彩，應(yīng)為阿佛。西北側(cè)的雕像主佛的須彌座為一對(duì)類似金翅鳥王的小矮人抬舉的須彌座，佛像裸上身，胸前斜系帶，左手禪定印，身飾綠彩，應(yīng)為不空成就佛。西壁南側(cè)的雕像主佛的須彌座……[詳細(xì)]

　　納唐寺距日喀則15公里，于公元1033年由噶當(dāng)派高僧洛佳扎始建。它雖遠(yuǎn)沒(méi)扎什倫布寺那么宏偉浩大，但歷史卻比扎什倫布寺長(zhǎng)四百多年。納唐寺建成以后，前后有不少有名僧人到這里講經(jīng)傳法，如八思巴的主師欽木·朗嘎扎曾住在這里；一世0-根郭珠巴也曾在這里受戒，并學(xué)佛法，長(zhǎng)達(dá)17年，以后建了扎寺，才搬到日喀則。納唐寺最為著名的是其印經(jīng)院。公無(wú)1730年，當(dāng)時(shí)西藏地區(qū)政府噶倫兼管后藏事務(wù)的頗羅鼐，為了搶救和發(fā)揚(yáng)西藏古籍及經(jīng)書，主持創(chuàng)建了這個(gè)印經(jīng)院。這個(gè)巨大的印經(jīng)院，修建了20多年。為完成這一浩大工程，頗羅鼐下令全-民，支差服役，建設(shè)經(jīng)院；同時(shí)，又調(diào)集全藏書法家、刻工和畫師，并結(jié)集了一批青年學(xué)習(xí)刻板技術(shù)。經(jīng)過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)期的努力，納唐寺的印經(jīng)院刻成和印制出大量藏文巨著，如大藏經(jīng)《甘珠爾》108部，佛經(jīng)疏注的《丹珠……[詳細(xì)]

　　阿瓦呷英摩巖題銘阿瓦呷英摩巖題銘（大唐天竺使出銘）題銘位于吉隆縣城正北方4.5公里處的一條山溝中，系在一崖壁之上刻鐫，海拔4130米。崖壁面闊約1.5米，高約4米，其上有崖棚遮蓋，現(xiàn)代水渠從崖腳環(huán)繞而過(guò)。崖面距地表高約5米，一條名叫“魯瑪滿久”的小溪從北向南經(jīng)崖壁溪谷流向一片闊地。題銘系陰刻，字面寬81.5厘米，字體為楷書漢字，約2厘米見(jiàn)方，現(xiàn)存共24列，約311字。題銘額題為隸篆，字約5厘米見(jiàn)方，-“大唐天竺使出銘”7字，其余字體從右到左排列。題銘文字中，有多處涉及到唐代的官職、歷史、地名等，成為釋讀這一題銘的重要線索。題銘文字因多年風(fēng)化，侵蝕嚴(yán)重，有許多已模糊不清，加之歷年來(lái)在此修建農(nóng)用、人畜飲用水渠，在開山炸石的過(guò)程中又造成題銘文字不同程度的損壞，故字句已無(wú)法連貫成文。但從題銘及文中“……[詳細(xì)]

　　貢塘王城遺址大約建于公元１１世紀(jì)前后，地處吉隆縣城東南。城址現(xiàn)存４段：即西南角樓、南恒西段、南恒東段、及角一樓、東恒、夯土城墻，卵石勒腳，四角筑有角樓，城恒中段筑有碉堡。另有內(nèi)城恒，城內(nèi)有古寺卓瑪拉康。遺址約分為５個(gè)建筑時(shí)期，始建于第六代貢塘王拉覺(jué)德，終于第十七代貢塘王赤拉旺堅(jiān)時(shí)期。……[詳細(xì)]

　　亞?wèn)|東嘎寺　東嘎寺，黃教寺廟，位于日喀則亞?wèn)|縣上亞?wèn)|鄉(xiāng)水電站西側(cè)的一形似海螺的山坳上。“東嘎”藏語(yǔ)意思為“海螺”。該寺是扎什倫布寺的屬寺，也稱“東嘎·扎什倫布寺”。該寺有500多年的歷史，1982年在舊址上重建，現(xiàn)有固定僧人11名。是亞?wèn)|最大的格魯派寺院之一。東嘎寺為四合院布局，寺后有新舊佛塔各一座，寺前有一排轉(zhuǎn)經(jīng)輪。再前面是寺僧過(guò)節(jié)時(shí)的場(chǎng)所，壩周圍石頭上有摩巖石刻、天然吉祥圖案、佛塔及經(jīng)幡等。該寺大殿為二層建筑，一樓為八柱經(jīng)堂，主供高約3米的強(qiáng)巴佛、金剛佛、阿底峽、宗咯巴等。經(jīng)堂內(nèi)置前世-寶座。二樓走廊盡頭懸掛有清朝駐防濟(jì)南使所書的“光明世界”牌匾，殿堂有0殿、千尊宗喀巴殿、-經(jīng)堂、十四世0與張經(jīng)武將軍會(huì)晤室等。1950-1951年間，十四世0曾旅居?xùn)|嘎寺達(dá)8個(gè)月，期間(1951年7月16……[詳細(xì)]

　　噶居寺噶居寺，亦稱“嘎覺(jué)棍巴”、“噶舉寺”，意為“噶舉派寺院”。在亞?wèn)|縣境內(nèi)，位于下亞?wèn)|鄉(xiāng)仁青崗村，離亞?wèn)|縣所在地下司馬鎮(zhèn)約10公里的乃堆拉山北側(cè)半山上。該寺系木0歇山式屋頂結(jié)構(gòu)，始建于1747年，由噶舉派僧人珠旺阿達(dá)和貢瑪?shù)ぴ鰟?chuàng)建。寺院東西長(zhǎng)50米、南北寬29米，四周砌以3米高的土坯磚墻。大殿平面呈“凸”字形。殿中經(jīng)堂面闊3間進(jìn)深3間，主供蓮花生大師泥塑像，其兩側(cè)為0神殿，東西兩壁繪有金剛持、依怙神、吉祥天母等神像。經(jīng)堂東側(cè)有0神殿。大殿上層為噶舉頗章及-住房。該寺-已傳承了十一代。寺里保存殘匾一塊，系當(dāng)年駐藏大臣升泰所立。匾額“大放光明”四個(gè)大字尚存，右行橫書，字體雄健，剛勁有力�！按蟆弊忠褮�，僅存一半。一頭的題款已全鋸掉，釘在二樓地板上，只�！按笄骞狻比�字，下殘。另一端的落款為“口權(quán)大……[詳細(xì)]

　　帕里草原帕里草原面積1000多平方公里，夏季的帕里草原綠草茵茵、野花遍地。對(duì)旅游者而言既能一睹騎士的風(fēng)采，又能享受獨(dú)特的民俗風(fēng)情，加之在西藏及鄰國(guó)享有盛名的帕里牦牛。由于長(zhǎng)期生長(zhǎng)在卓木拉日雪山下的帕里草原上形成了體軀龐大、色澤亮麗、營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)肉、產(chǎn)奶多等特點(diǎn)。素有“喝的是礦泉水，吃的是蟲草”牦牛的美稱。具有很大的開發(fā)潛力。帕里草原位于喜馬拉雅山脈南北麓交界處，海拔4360米。由于受印度洋暖濕氣流的影響，降水較為充沛，成為西藏最為肥沃的草場(chǎng)之一。山谷山坡生長(zhǎng)著300多種優(yōu)良雜生牧草，組成了營(yíng)養(yǎng)豐富的多汁草甸草原。由于草甸草原根系十分發(fā)達(dá)，眾多的根系糾結(jié)使之逐漸形成了像地毯般的草氈層，踩上去既松軟又富彈性。每當(dāng)盛夏，草原上開滿五顏六色的小花，素有“五色草甸”之稱。生活在這里的牦牛和綿羊的個(gè)體都……[詳細(xì)]

　　綽莫拉日泡罕里山　綽莫拉日海拔7314米，位于東經(jīng)89.2°，北緯27.8°。頂峰突兀，壁峭坡陡。山峰西側(cè)在中國(guó)境內(nèi)，東側(cè)在不丹王國(guó)境內(nèi)。至今還未曾有人登頂。泡罕里山海拔7128米，東側(cè)在中國(guó)亞?wèn)|縣境內(nèi)，西側(cè)屬于錫金王國(guó)，距東面的綽莫拉日45公里。山峰坡壁陡峭，峰頂氣候惡劣，登山難度極大，至今仍未有人從中國(guó)一側(cè)攀登成功。進(jìn)山路線：從拉薩沿中尼公路經(jīng)江孜轉(zhuǎn)南行386公里后到達(dá)堆納，從堆納向東20公里即到達(dá)綽莫拉日峰底。如南下經(jīng)扎康再向西行，到泡罕里山腳的距離也僅22公里。登山時(shí)節(jié)一般選在4—5月或10—11月。……[詳細(xì)]

　　畢多藏布畢多藏布亦稱“不多藏布”或“布堆藏布”，意為“堿江”。在日喀則地區(qū)仲巴縣境內(nèi)，位于縣駐地西北。源于岡底斯山北麓，北流人塔若措。河內(nèi)產(chǎn)裸裂尻魚。沿岸有天然牧場(chǎng)，牧有牦牛、藏系綿羊及山羊。……[詳細(xì)]

　　冷波崗日峰冷波崗日峰亦稱“侖博峰”、“羅波崗日”、“羅波峰”，意為“大臣雪山”。在日喀則地區(qū)仲巴縣境內(nèi)，位于達(dá)吉嶺鄉(xiāng)。海拔7095米，終年積雪，為西藏已開放的44座山峰之一。山麓有水草豐美的天然牧場(chǎng)，牧有牦牛、綿羊、山羊等牲畜�！�…[詳細(xì)]