大臣吞米·桑布扎在帕邦喀發(fā)明了藏文，蓮花生、 靜命等人曾在此修行。景點(diǎn)介紹帕邦喀位于拉薩市北郊的娘熱溝內(nèi)，寶傘山下。距離拉薩市中心大約7公里。該寺左臨色拉寺，前臨曲桑日追，右臨格日寺，背靠扎西曲林日追。帕邦喀的藏語有“巨石宮”和“玩石上”的含義。帕邦喀起初是松贊干布為其五妃興建的五座道場之一，文成公主曾經(jīng)住在帕邦喀，并且按照風(fēng)水將此地?cái)喽�為拉薩之北玄龜位。地址：拉薩市城關(guān)區(qū)類型：寺廟游玩時間： 建議1-2小時開放時間：9:00-17:00門票信息：免費(fèi)開放�！�…[詳細(xì)]

　　西藏四大隱修地之一，松贊干布、帕當(dāng)巴桑杰等人曾在此閉關(guān)靜修。景點(diǎn)介紹扎葉巴寺是寧瑪派（紅教）寺院，西藏四大隱修地之一。始建于公元7世紀(jì)，距今已有1500年的歷史。是吐蕃贊普松贊干布為其愛妃芒薩赤尊公主所建的修行神廟之一，后來幾經(jīng)擴(kuò)建，形成了緊緊嵌于崖縫壁間的扎葉巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。與四周山體表面只有淺淺一層草皮的山峰截然不同，扎葉巴充滿了自然之靈氣。山上松柏挺拔、茂密翠綠，山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。春夏季山花爛漫，百鳥齊鳴。扎葉巴神殿就掩映在山崖之中，別是一幅景色�，F(xiàn)存山洞十?dāng)?shù)個，其中松贊干布修法洞興建最早，位于半山峭壁上，原洞內(nèi)有佛龕、古老壁畫及松贊干布的塑像，現(xiàn)佛像已毀。洞的周圍修建寺廟，后經(jīng)多次維修擴(kuò)建，形成有名的大寺。8世紀(jì)中葉，贊普赤松德贊倡興佛教，從印度請來蓮……[詳細(xì)]

　　扎西多寺是納木錯扎西半島上的一個寺廟。因?yàn)樵�西半島只有這里一個寺廟，門口一個高達(dá)的旗桿，很好辨認(rèn)。由于扎西多寺位于圣湖的懷抱，所以這里的香火非常旺盛。同時這里也為半島帶來了香煙繚繞和暮鼓晨鐘。在寺院的旁邊有個山洞，叫做蓮花生洞，估計(jì)和蓮花生大師有關(guān)系吧，建議大家扎西多寺和蓮花生洞選擇性的參觀。景點(diǎn)位置納木錯扎西半島……[詳細(xì)]

　　拉薩河特大橋是青藏鐵路標(biāo)志性工程之一，橫跨拉薩河上，總長940.85米，主跨108米。主橋采用五跨連續(xù)橋梁和中間三跨連續(xù)鋼拱組合體系，引橋采用預(yù)應(yīng)力砼連續(xù)箱梁形式。地址：拉薩市曲水縣122鄉(xiāng)道，連接機(jī)場高速。類型：橋游玩時間： 建議10-15分鐘開放時間：全天開放門票信息：無需門票�！�…[詳細(xì)]

　　圣像天門位于西藏那曲地區(qū)班戈縣青龍鄉(xiāng)5村境內(nèi) ，圣湖納木措北部恰多朗卡島上。百度和高德等地圖，地圖搜出來在納木錯南岸扎西島，實(shí)際上圣象天門在納木錯北岸。此處是納木錯北岸著名的恰多南卡島，山上遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看去納木錯的湖岸線形成了兩個完美的弧形，弧形的中間突兀聳立著一塊巨石，近看像極了一頭大象 路線：從當(dāng)雄縣城出發(fā)走9公里到景區(qū)大門，進(jìn)去后再開23公里到一個三岔路口，這里是納木錯鄉(xiāng)，左轉(zhuǎn)向西走是去扎西島的，不要往扎西島走，要往另一條路向北方向走。從納木錯的東邊走，走56公里，這路全是柏油路路況很好。然后到東嘎村后左轉(zhuǎn)開始是土路了，走30公里土路就到了崗雄村，沿著納木錯的北邊再走27公里土路就到了圣象天門。景點(diǎn)位置納木錯……[詳細(xì)]

　　•一座藏傳佛教格魯派寺院，曾作為西藏自治區(qū)話劇團(tuán)的表演劇場使用。木如寺并不大，也不像大昭寺、色拉寺等大寺廟那么知名，很少有外地游客前往，不過，要真正體驗(yàn)原味的拉薩，這也是個不得不去的地方。木如寺始建于公元7世紀(jì)，至今已有1000多年的歷史，它的前身是大昭寺后面的木如寧巴。由于木如寧巴周圍空間太狹小，不利于發(fā)展，所以后來重新在此修建木如寺。以前木如寧巴是主寺，木如寺是分寺，木如寺擴(kuò)建之后，木如寺是主寺，木如寧巴是分寺。如今，木如寧巴由乃瓊寺、貢嘎寺和木如寺三座寺廟共同管理。特別提示每年-12月23日至29日，木如寺均舉行隆重的年祭跳神舞木如古朵。交通 可乘坐出租車前往，也可從八廓街步行前往。 門票 免費(fèi)開放時間 8:00-18:00 景點(diǎn)位置中國西藏自治區(qū)拉薩市城關(guān)區(qū)北京東路北京中……[詳細(xì)]

　　色拉寺后山上有2個-臺，一個在山腳附近，另一個則在山腰附近。山腳附近的-臺已經(jīng)廢棄了，不過依然后經(jīng)幡圍住。后山位置較高，山頂可以觀看拉薩市的全景，是愛好爬山者們的勝地。山相對高度約有500米，爬山需要4小時左右，需要一定體力，不過沿著山路稍微上升一點(diǎn)回望拉薩市區(qū)視野就十分開闊，體力不好或剛到拉薩容易高反的游客建議不用上到山頂。地址：拉薩市城關(guān)區(qū)色拉路1號（色拉烏孜山）色拉寺后山類型：山游玩時間： 建議2-4小時開放時間：色拉寺開放時間：9:00-16:00，后山-臺全天開放�！�…[詳細(xì)]

　　合掌石位于納木錯旁，也稱為父母石，因貌似兩只手掌僅僅合在一起而得名。相傳它是父親念青唐古拉山峰和母親納木措女神的化身，象征他們忠貞不渝的愛情。此掌為芷傳寧瑪教派創(chuàng)始人蓮花生丈師修行時合掌祈福萬物的顯像。地址：拉薩市當(dāng)雄縣納木錯景區(qū)類型：地質(zhì)地貌游玩時間：建議10分鐘開放時間：全天開放門票信息：無需門票。門票已包含在納木錯景區(qū)門票內(nèi)……[詳細(xì)]

　　•銘記中國人民解放軍的光輝業(yè)績，可以在此拍照留念。景點(diǎn)介紹青藏川藏公路紀(jì)念碑坐落在西藏拉薩市南，拉薩河畔。1984年12月25日，為紀(jì)念青藏公路和川藏公路通車30周年，銘記中國人民解放軍的光輝業(yè)績和巨大犧牲而建。紀(jì)念碑碑體為三棱型，由-題寫碑名，碑文采用漢藏兩種文字。如果路過不妨在此拍張照，很有紀(jì)念意義。地址：拉薩市城關(guān)區(qū)金珠東路類型：紀(jì)念碑游玩時間： 建議10-20分鐘開放時間：全天開放門票信息：無需門票�！�…[詳細(xì)]

　　•西藏第一座立交橋，雙跨、雙向六車道。拉薩大橋又名拉薩柳梧大橋，長1660米，雙跨、雙向六車道。柳梧大橋是西藏第一座立交橋，主橋墩的設(shè)計(jì)就是象征吉祥的蓮花，引橋橋墩的設(shè)計(jì)是象征力量的牦牛腿。大橋的鋼結(jié)構(gòu)采用了柔性氟碳漆防護(hù)體系，結(jié)構(gòu)混凝土采用高原耐久性混凝土，采用了有機(jī)硅表面防護(hù)體系。大橋與布達(dá)拉宮遙遙相望。地址：西藏自治區(qū)拉薩市城關(guān)區(qū)類型：橋游玩時間： 建議10-15分鐘開放時間：全天開放門票信息：無需門票�！�…[詳細(xì)]

　　納木錯，藏族人民的圣湖之一念青唐古拉傳說相傳“納木措是帝釋天的女兒，念青唐古拉的妻子”。它們的造像分別為：念青唐古拉——頭戴盔甲、右手舉著馬鞭、左手拿著念珠，騎白馬；納木錯——騰云駕霧地騎著飛龍、右手持龍頭禪杖、左手拿佛鏡。念青唐古拉山在北方諸神靈中最具權(quán)威，它擁有廣大無邊的北方疆域和豐富的財(cái)寶。在西藏古老的神話里，在苯教或藏傳佛教的萬神殿中，在當(dāng)?shù)啬裂蛉撕歪鳙C者的民歌和傳說里，念青唐古拉山和納木措不僅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫婦。念青唐古拉山因納木措的襯托而顯得更加英俊挺拔，納木措因?yàn)槟钋嗵乒爬�山的倒映而愈加不知道該怎么說，只好直接復(fù)制粘貼過來一個故事傳說景點(diǎn)位置西藏自治區(qū)拉薩市當(dāng)雄縣……[詳細(xì)]

　　•在這條路上能看到售賣酥油、披肩等商品的商販，還有不少搖著轉(zhuǎn)經(jīng)筒的藏民。景點(diǎn)介紹因小昭寺而得名的小昭寺路，位于拉薩的市中心，并不是很長一條小路，北起林廓北路，南至北京東路，充滿了藏式風(fēng)情，路兩邊有不少藏式風(fēng)味小吃店，能在這里品嘗到藏面、酥油茶和甜茶等藏式小吃。小路向南，可以到著名的八廓街，與八廊街不同的是小昭寺路游客相對較少，本地人較多，能在這條路上看到售賣酥油、披肩等商品的商販，還有手拿轉(zhuǎn)經(jīng)筒的藏民們，每到-新年之際，這里更加熱鬧。特別提示這里也有一些小客棧，是驢友們很好的下榻之處。地址：西藏自治區(qū)拉薩市市轄區(qū)小昭寺路類型：特色街區(qū)游玩時間： 建議0.5-1小時開放時間：全天開放門票信息：無需門票。……[詳細(xì)]

　　布達(dá)拉宮是每個去西藏的人必游的景點(diǎn)之一，布宮內(nèi)古老的旱廁，旱廁下方就是十幾米的懸崖，現(xiàn)在已經(jīng)成為一景。景點(diǎn)位置布達(dá)拉宮里面……[詳細(xì)]

　　迎賓石也叫夫妻石，位于扎西半島上，被稱為是納木措湖的門神，。兩柱之間是為天門也。兩根巨大的石柱，高點(diǎn)的完完整整的渾然一體，矮點(diǎn)的中間裂開一絲大概一人寬的縫隙，正好是一陰一陽。相傳納木錯是一位女神，她掌管著藏北草原的財(cái)富，當(dāng)商販外出做生意時，必先來到此地祈求門神，在得到門神的同意下方可朝拜納木錯，以保生意興隆。地址：拉薩市當(dāng)雄縣納木錯景區(qū)類型：地質(zhì)地貌游玩時間： 建議5分鐘開放時間：全天開放門票信息：無需門票……[詳細(xì)]

　　扎西半島，也叫吉祥愛情島，位于西藏當(dāng)雄縣，是納木錯最大的半島，也是游覽納木錯最重要的景點(diǎn)。扎西半島在納木錯湖的東南端，向北延伸到湖中，是個由石灰?guī)r構(gòu)成的約10平方公里的半島。中間是幾十米高的小山，最北端紛雜林立著無數(shù)石柱和奇異的石峰，峰林之間還有自然連接的石橋。由于曾長期被天湖水侵蝕，因此，島上分布著許多幽靜的巖洞，洞里布滿了鐘乳石，形成了獨(dú)特的喀斯特地貌。扎西島上如此奇異多彩、巧奪天工的地貌，實(shí)屬奇觀。扎西半島是納木錯宗教活動最為集中的地方，半島上有扎西寺（扎西，藏語意為吉祥的意思），至今仍香煙繚繞，暮鼓晨鐘。半島的轉(zhuǎn)經(jīng)路旁，有一個很大的山洞，稱之為蓮花生洞，據(jù)說洞里有自然生成的蓮花生靈塔。沿著半島的轉(zhuǎn)經(jīng)路到湖邊，首先看到的是路邊的迎賓石。無數(shù)條長扎西半島迎賓石長的經(jīng)幡從山頂飄落下來，把巨……[詳細(xì)]

　　紅宮是0的靈塔殿及各類佛堂。共有靈塔8座，其中五世0的是第一座，也是最大的一座。據(jù)記載僅鑲包這一靈塔所用的黃金就達(dá)11.9萬兩之多，并且經(jīng)過處理的0遺體就保存在塔體內(nèi)。西大殿是五世0靈塔殿的享堂，它是紅宮內(nèi)最大的宮殿。殿內(nèi)除干隆御賜“涌蓮初地”匾額外，還保存有康熙皇帝所賜大型錦繡幔帳一對，為布達(dá)拉宮內(nèi)的稀世珍品。從西大殿上樓經(jīng)畫廊就到了曲結(jié)竹普(即松贊干布修法洞)，這座公元七世紀(jì)的建筑是布達(dá)拉宮內(nèi)最古老的建筑之一，里面保存有松贊干布、文成公主及其大臣的塑像。景點(diǎn)位置布達(dá)拉宮的中央位置……[詳細(xì)]

　　•0喇嘛的冬宮，也曾是原西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)所在地。景點(diǎn)介紹布達(dá)拉宮的主體建筑由三部分組成。紅宮居中，東連白宮，西接扎廈，三者相互貫通，渾然一體。白宮因外墻為白色而得名。布達(dá)拉宮白宮是0喇嘛的冬宮，也曾是原西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)所在地，高七層。位于第四層中央的東有寂0大殿，是布達(dá)拉宮白宮最大的殿堂，面積717平方米，這里是0喇嘛坐床、親政大典等重大宗教和政治活動場所。第五、六層是攝政辦公和生活用房等。最高處第七層兩套是0喇嘛冬季的起居宮，由于這里終日陽光普照，故稱東、西日光殿。地址：拉薩市城關(guān)區(qū)布達(dá)拉宮內(nèi)類型：歷史建筑游玩時間：建議2-3小時開放時間：9:00-16:00（-新年等節(jié)假日及重大活動除外）。門票信息：無需門票。包含于布達(dá)拉宮景區(qū)內(nèi)，通用布達(dá)拉宮景區(qū)門票。布達(dá)拉宮門……[詳細(xì)]

　　•拍出布達(dá)拉宮在湖中倒影的最佳地點(diǎn)。景點(diǎn)介紹宗角祿康公園位于布達(dá)拉宮山后，又稱“龍王潭公園”，藏語“宗角”意思為“宮堡后面”（宮堡指布達(dá)拉宮），“祿康”意為“魯神殿”。魯神是藏傳佛教和苯教對居于地下及水中的神靈的統(tǒng)稱�！棒斏瘛背１粷h譯為“龍神”，進(jìn)而被誤傳為漢人所稱的龍王，所以漢語稱宗角祿康公園中的湖為“龍王潭”。17世紀(jì)，布達(dá)拉宮擴(kuò)建的過程中，在山后大量取土，之后地下水滲出，積水成潭，就有了今天的龍王潭，藏語稱措吉吉湖。六世0時期，在潭中的小島上按照藏傳佛教儀軌中的壇城興建了一座0，并架設(shè)了一座寬3米多、長20余米的五孔石拱橋，使小島與外界連通。0高三層，其中第一、二層為全對稱的十字形神殿，主供魯神，此外還供奉據(jù)稱是六世0從墨竹工卡迎請的女神墨竹賽欽，以及寶瓶壇城及眾多護(hù)法神等……[詳細(xì)]

　　•海拔5190米，是通往納木錯的必經(jīng)之地，站在山口可以向北眺望納木錯。景點(diǎn)介紹那根拉山口，位于西藏當(dāng)雄縣境內(nèi)，是通往納木錯的必經(jīng)之地。那根拉山口，在念青唐古拉山脈，海拔高度5190米，山口立了一塊標(biāo)明海拔高度的石碑，瑪尼堆上掛滿了經(jīng)幡，因?yàn)樵诓孛裥闹�，每個山口都是神圣之地，掛經(jīng)幡代表了對神靈的敬畏。那根拉山口的氣溫特別低，前往納木措旅游的朋友們應(yīng)該自備羽絨服，口罩也很有必要。站在山口向北望去，可以眺望美麗的納木錯。地址：拉薩市當(dāng)雄縣境內(nèi)(近納木措)類型：山游玩時間： 建議0.5-1小時開放時間：全天開放……[詳細(xì)]

　　•世界海拔最高的城市廣場，廣場南端建有音樂噴泉。景點(diǎn)介紹布達(dá)拉宮廣場位于西藏拉薩市布達(dá)拉宮正對面，是世界海拔最高的城市廣場。這座廣場也是世界文化遺產(chǎn)——布達(dá)拉宮的重要組成部分，是西藏自治區(qū)政府和拉薩市重要的活動場所，也是中外游客集中觀光的旅游景點(diǎn)之一，是一座融休閑、文化、-等多功能為一體的現(xiàn)代化廣場。布達(dá)拉宮廣場東西長六百米，南北寬四百米，道路廣場總面積一點(diǎn)八萬平方米，可容納四萬人舉行大型-活動。從整體布局看，廣場平坦而開闊，南面是西藏勞動人民文化宮，北側(cè)是布達(dá)拉宮。西藏和平解放紀(jì)念碑布達(dá)拉宮廣場四周建有圖書館、兒童樂園、歌舞廳和露天市場，是拉薩市旅游和文化娛樂活動中心。廣場前恢復(fù)遷建的原來在宗角祿康公園內(nèi)的清代“御制平定西藏碑”和“十全記功碑”，平添了古城韻味。一九九八年從上�！�…[詳細(xì)]