中壤塘鎮(zhèn)位于壤塘縣北部、則曲河中游，東連本縣上壤塘鄉(xiāng)和馬爾康縣日部鄉(xiāng)，南接本縣蒲西鄉(xiāng)，西鄰本縣吾依鄉(xiāng)和尕多鄉(xiāng)，北毗阿壩縣之垮沙鄉(xiāng)，距離縣城43公里。平均海拔約3560米，氣候?qū)俑咴撅L(fēng)氣候區(qū)，全年長(zhǎng)冬無(wú)夏，春秋相連，四季無(wú)明顯之分。是以牧為主的半農(nóng)半牧區(qū)，屬大骨節(jié)病重災(zāi)區(qū)。全鎮(zhèn)幅圓面積563.04平方公里，森林面積32718畝，草場(chǎng)面積63.23萬(wàn)畝，耕地面積2803畝（其中：退耕還林1409畝，現(xiàn)有耕地1394畝）。
現(xiàn)轄壤塘、伊根門多、布康木達(dá)、查托等4個(gè)行政村，12個(gè)村民小組，共1091戶， 4267人。（最新統(tǒng)計(jì)壤塘村389戶、1453人，查托村302戶、1360人，布康木達(dá)村184戶，697人，伊根門多村202戶、909人。合計(jì)1132戶，4356人）。 全鎮(zhèn)共有學(xué)校兩所，中心小學(xué)和布康木達(dá)村幼兒園，現(xiàn)有在校學(xué)生485人，其中學(xué)前教育154人，小學(xué)331人。
全鎮(zhèn)共有貧困村3個(gè)，分別為伊根門多村（2016年脫貧71戶，273人）、查托村（2017年脫貧77戶，367人）、布康木達(dá)村，非貧困村1個(gè)，為壤塘村（貧困戶51戶，245人）。截止目前，全鎮(zhèn)共有建檔立卡貧困戶274戶1127人（其中：未脫貧115戶418人），2018年脫貧村為布康木達(dá)村，目標(biāo)脫貧數(shù)為60戶274人。
受地理環(huán)境影響，我鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)產(chǎn)量極低，農(nóng)牧民收入主要依靠國(guó)家政策性收入（草獎(jiǎng)、退耕還林、低保、三度、五保）及采挖藥材收入，外出務(wù)工人數(shù)極少。 中壤塘是藏區(qū)覺囊派藏傳佛教的圣地及活動(dòng)中心，鄉(xiāng)境內(nèi)有聞名國(guó)內(nèi)外的藏傳佛教覺囊派三座寺廟：確爾基寺、藏洼寺和澤布基寺，其中確爾基寺歷史最為悠久，距今有660多年的歷史，屬國(guó)家級(jí)文物保護(hù)單位。
三座寺廟共有民管會(huì)成員22名（其中：確爾基寺5名、藏洼寺7名、澤布基寺4名），在冊(cè)僧人962名（其中：確爾基寺289名，澤布基98，藏哇575）。