明洪武年間，謝保堡為寧夏前衛(wèi)所轄九屯堡之一。

民國十八年（1929年），為寧夏縣地。

民國二十四年（1935年）3月，始為寧夏縣治。

民國三十年（1941年）4月，寧夏縣改名為賀蘭縣，縣治仍在謝保堡，“謝保堡”音轉(zhuǎn)作“謝剛堡”。

1949年，為賀蘭縣第一區(qū)，區(qū)委會駐習崗堡（今習崗鎮(zhèn)）。

1950年5月，原第一區(qū)一部分和原第七區(qū)合并為第四區(qū)，區(qū)委會駐馬家寨。

1955年10月，為習崗鄉(xiāng)。

1956年9月，置習崗鎮(zhèn)。

1958年9月，由原習崗鎮(zhèn)、解放鄉(xiāng)合并成立紅旗人民公社。

1959年2月，易名習崗人民公社。

1980年11月，析出復置鎮(zhèn)。