獅泉河鎮(zhèn)是中國西藏自治區(qū)阿里地區(qū)行署所在地，阿里的政治、經濟、文化和交通中心，因其所依傍的獅泉河而得名。獅泉河是藏語""森格藏布""的意譯名稱，發(fā)源于岡底斯山的東北麓(即革吉縣森多鄉(xiāng))，源頭地形如獅子口狀，有溫泉從獅子口中涌出，故爾得名。 獅泉河鎮(zhèn)坐落荒野戈壁灘上，悠悠的獅泉河象一條吉祥的哈達從鎮(zhèn)邊流過，整個城鎮(zhèn)以環(huán)島為中心，四條馬路向外延伸：南面為商業(yè)街，東西部為地區(qū)政府各部門所在地，北面是通向日土縣及新疆方向的新藏公路。城中的商店、餐館臨街而開，公用電話隨處可見，路邊樓房、平房錯落有致。

1951年前，阿里是西藏地方政府的一個行政區(qū)。1959年后成立了阿里專員公署，治所在噶爾縣的昆莎。1964年，新疆至西藏的公路建成通車，另外由于昆莎的生存條件極為艱苦，1965年7月23日，中央政府批準獅泉河鎮(zhèn)遷建工程，阿里政府機關正式從噶爾縣的昆莎遷至獅泉河鎮(zhèn)。當時的鎮(zhèn)容僅限于目前鎮(zhèn)中心的一小片地方，周圍一片荒漠，只有沿河兩岸叢生的紅柳顯露著生機，冬春季節(jié)幾戶牧民前來放牧，便成了這里最早的""流動人口""。建鎮(zhèn)之初常住人口有400人，城鎮(zhèn)建設是按800人的規(guī)模設計的，這在當時還是一個較為大膽的設想。

　　1959年全阿里地區(qū)僅有2所小學，目前全地區(qū)共有中學4所，小學60多所。20多年前，曾在幾頂帳篷中開課，僅有45名農牧民子女的獅泉河第一所中學，現已發(fā)展成為有369名在校學生，64名教職工的地區(qū)重點中學。50年代末期，全阿里地區(qū)僅有一所衛(wèi)生所，而如今各級醫(yī)療衛(wèi)生新建醫(yī)院所已達60余個。36年前，阿里地區(qū)成立的第一個氣象服務站，現已成為有近70名職工的世界氣象組織資料交換站成員。1985年11月通訊衛(wèi)星獅泉河地面接收站建成，從此高原阿里同中國各地距離拉近了。位于噶爾縣的朗久地熱電站也已投入使用；獅泉河鎮(zhèn)的自來水上下工程已經竣工。由河北、陜西兩省對扎達、噶爾、日土等縣的援助項目，大大改善了阿里地區(qū)的通訊、能源、交通、城鎮(zhèn)建設及人民生活狀況。

歷史上稱噶爾昆沙，與噶爾雅沙并列，后來簡寫為昆沙或昆莎。清康熙二十五年（1686年），西藏地方政府設立噶本機構，昆莎部分區(qū)域屬阿里噶本直屬區(qū)，部分區(qū)域屬那如本和左左本管轄，當時昆莎是阿里噶本冬季駐地。

1951年，阿里和平解放以后，昆莎曾作為中共阿里分工委和阿里騎兵支隊駐地，至1966年一直是阿里政治、軍事中心。

1960年，成立昆莎鄉(xiāng)。

1961年，在索麥村二組建立昆莎區(qū)公所。

1984年—1985年，昆莎區(qū)公所（今昆莎鄉(xiāng)人民政府駐地）從索麥二組搬遷到郭拉則松山腳下，距阿里地區(qū)駐地獅泉河鎮(zhèn)58千米。

昆莎鄉(xiāng)
　　總人口1705人。

“左左”藏語含義為成群的藏羚羊，因左左鄉(xiāng)駐地曾經常出現成群的藏羚羊而得名。西藏和平解放前，該鄉(xiāng)大部分區(qū)域屬左左本管轄。

1961年，成立左左區(qū)。

1999年，撤區(qū)并鄉(xiāng)，改為左左鄉(xiāng)。

左左鄉(xiāng)
　　總人口1255人。

門士意為谷地人的牧場。1961年，成立門士區(qū)。

1999年，撤區(qū)并鄉(xiāng)，改為門士鄉(xiāng)。

門士鄉(xiāng)
　　總人口1944人。

扎西崗鄉(xiāng)名勝古跡有扎西崗寺、拉多寺等，因而得名。西藏民主改革前屬扎西崗“拉讓”（司庫）和僧院管轄區(qū)。

1961年1月15日，成立扎西崗區(qū)。

1999年9月，扎西崗區(qū)改扎西崗鄉(xiāng)。

扎西崗鄉(xiāng)
　　總人口729人。