明清兩代，碣石衛(wèi)（鎮(zhèn)）曾于此置營(yíng)（汛）。

清乾隆十二年（1747年）間，置田墘約。

民國(guó)三年（1914年）設(shè)海豐第七分署所。

1950年設(shè)第七區(qū)公所，轄145個(gè)鄉(xiāng)村。

1952年秋后，相繼析出捷勝、遮浪等另建區(qū)鄉(xiāng)。

1958年冬，并遮浪鄉(xiāng)成立人民公社。

1984年廢社設(shè)區(qū)，1987年撤區(qū)建鎮(zhèn)，1988年3月劃入汕尾市城區(qū)。

1992年11月，納入汕尾紅海灣經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，設(shè)田墘街道。

1997年3月，原田墘鎮(zhèn)轄下的東洲坑、湖東兩個(gè)村析出設(shè)置為東洲街道。

清康熙二十四年（1685年），先人陸續(xù)從福建移居本地，形成村落發(fā)展的圩集。

清末開(kāi)始建鎮(zhèn)，隸屬海豐縣，設(shè)協(xié)統(tǒng)領(lǐng)（相當(dāng)鎮(zhèn)長(zhǎng)）。

民國(guó)時(shí)期，先后隸屬海豐縣田墩區(qū)、第四區(qū)、汕尾區(qū)。

1950年，設(shè)為遮浪鄉(xiāng)。

1957年，設(shè)遮浪鎮(zhèn)。

1958年，與田墘鄉(xiāng)合并建立田墘公社。

1959年，析出為遮浪公社。

1984年，撤公社改設(shè)遮浪區(qū)。

1987年，撤區(qū)復(fù)設(shè)遮浪鎮(zhèn)。

1997年，改設(shè)遮浪街道。