西藏阿里地區(qū)扎達(dá)縣托林鎮(zhèn)，托林鎮(zhèn)為扎達(dá)縣縣府駐地，也是著名的托林寺所在地�，F(xiàn)占地面積已擴(kuò)大到0.3平方公里，人口近600 人，為該縣政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。托林鎮(zhèn)轄1個(gè)居委會(huì)、2個(gè)村委會(huì)：托林居委會(huì)；波林村、東嘎村。

　西藏自治區(qū)西部象泉河流域札達(dá)縣縣人民政府駐地距，拉薩1760公里。

-交通

　　1965年修通了札達(dá)托林鎮(zhèn)至獅泉河的第一條公路，全長(zhǎng)279公里。1984年又修通了至獅泉河的第二條公路，全長(zhǎng)380公里。

-旅游

托林寺

　　“托林”的意思就是飛翔空中、永不墜落。是藏、印、尼三地建筑和佛像藝術(shù)的結(jié)晶。幾座大殿內(nèi)的壁畫(huà)仍栩栩如生。寺旁的象泉河谷里有上百座佛塔遺跡。
　　位置：札達(dá)縣托林鎮(zhèn)西北角，徒步可到。
　　門(mén)票：30元。 托林鎮(zhèn)

　　托林寺原規(guī)模較大，有3座大殿、10座小殿，雖其周?chē)�僧舍已盡為民用，但存留的城埂仍可窺見(jiàn)當(dāng)年的雄偉。寺院現(xiàn)存殿宇還有白殿和果康，果康內(nèi)保存有千年鹿角，相傳為古格故妃之坐騎遺留，為稀世珍品；另外各殿頂部保留有大量的象形圖紋，成為考古、文字學(xué)家的考究園地。
　　據(jù)記載，當(dāng)時(shí)西藏戰(zhàn)事頻繁，佛教衰落。益西沃為弘揚(yáng)佛法，修建該寺并迎請(qǐng)仁青桑布、達(dá)摩波羅等著名佛教大師來(lái)此著書(shū)說(shuō)法，對(duì)西藏佛教后宏期的發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。其后，益西沃想請(qǐng)孟加拉高僧阿底峽來(lái)阿里傳教。為籌集聘金，益西沃四處征戰(zhàn)，搜刮黃金，當(dāng)他率兵到噶洛國(guó)去掠奪時(shí)，戰(zhàn)敗被俘，噶洛國(guó)國(guó)王聲稱(chēng)要用益西沃等身重量黃金才能贖回。益西沃拒絕被贖，并囑咐其子孫將黃金省下來(lái)迎請(qǐng)阿底峽。阿底峽聽(tīng)說(shuō)后深受感動(dòng)，決定進(jìn)藏弘揚(yáng)佛法。公元1036年，印度高僧阿底峽及其24名弟子來(lái)阿里講學(xué)，他在托林寺居住長(zhǎng)達(dá)6年，他在這里講習(xí)佛法、精修理論，最終寫(xiě)成了《菩提道燈論》等許多著作。6年的傳經(jīng)授法推動(dòng)了阿里地區(qū)佛教的發(fā)展。據(jù)載，阿底峽來(lái)到阿里入住托林寺，于是托林寺名聲大作，地位陡升，吸引了前后藏?cái)?shù)以萬(wàn)計(jì)的學(xué)僧。1076年宗教界在托林寺舉行紀(jì)念阿底峽圓寂0會(huì)，西藏以及西康地區(qū)的僧侶們?nèi)f里跋涉前往參加，史稱(chēng)"火龍年0會(huì)"，并由此推波助瀾，形成一場(chǎng)佛教復(fù)興。

古格王國(guó)遺址

　　為一組龐大的古建筑群，是繁榮的古格王朝的都城，占地180000米2，從山麓到山頂高300多米，共有房屋、佛塔、洞窟等600余處，外圍有城墻，城角有碉堡。遺址中保留最完整、數(shù)量最多的是它的壁畫(huà)。
　　位置：札達(dá)縣托林鎮(zhèn)扎不讓村，縣城西郊18千米。最好包車(chē)前往，也可以碰運(yùn)氣在縣城南面路口等車(chē)。
　　門(mén)票：40元。
　　札達(dá)土林是非常壯美的地貌，縣城周?chē)�到處可�?jiàn)，札達(dá)新路沿途的“土林溝”景色更好。土林在高原-光影的襯托下，宛若神話(huà)世界。
　　位置：札達(dá)縣境內(nèi)，遍布全縣，古格王國(guó)遺址位于其間。
　　東嘎石窟石窟壁畫(huà)遺址，是中國(guó)迄今發(fā)現(xiàn)的規(guī)模最大的佛教古窟遺址�，F(xiàn)存洞穴接近200個(gè)，延綿２千米，如峰巢。集中在半山腰的３個(gè)洞窟中的東嘎壁畫(huà)保存得較好。
　　位置：札達(dá)縣東嘎鄉(xiāng)東嘎村。最好包車(chē)前往。
　　門(mén)票：100元，要在縣文化局里買(mǎi)。

皮央石窟群

　　是一處由寺院、城堡、石窟和塔林組成的大型遺址。山上散布約1000個(gè)洞窟，其中一些雖已塌毀，但總的規(guī)模比東嘎還要大。石窟中最精美的是壁畫(huà)，題材多為飛天。
　　位置：札達(dá)縣東嘎鄉(xiāng)皮央村，東嘎村以北約2千米。

薩讓藏語(yǔ)意思是巨石溝，以石頭多而得名。1961年4月，設(shè)薩讓區(qū)。

1999年，撤區(qū)并鄉(xiāng)，設(shè)立薩讓鄉(xiāng)。

札達(dá)縣薩讓鄉(xiāng)

薩讓鄉(xiāng)　轄2個(gè)村委會(huì)：薩讓村、日巴村。

“達(dá)巴”二字為譯音，“達(dá)”是藏語(yǔ)“箭”的意思，“巴”是藏語(yǔ)“落地”的意思。相傳很久以前有一人放箭后，箭落在此地而得名。歷史上屬達(dá)巴宗。

1961年4月，設(shè)達(dá)巴區(qū)。

1999年，撤區(qū)并鄉(xiāng)，設(shè)達(dá)巴鄉(xiāng)。

達(dá)巴鄉(xiāng)　轄3個(gè)村委會(huì)：達(dá)巴村、東波村、曲龍村。

底雅鄉(xiāng)　轄3個(gè)村委會(huì)：魯巴村、什布齊村、底雅村。

　底雅坐落在象泉河畔一塊平緩的山坡上．河兩岸峭壁如削，懸崖上布滿(mǎn)了旋律性極強(qiáng)的斜紋，河水貼壁而過(guò)，奔騰咆哮。底雅是阿里最美的地方，海拔只有2000多米，農(nóng)作物可一年兩熟，村莊里長(zhǎng)滿(mǎn)了千姿百態(tài)的樹(shù)。這里也是阿里唯一出水果的地區(qū)，蜜桃、無(wú)花果，特別是滿(mǎn)山遍野的杏樹(shù)，長(zhǎng)得十分喜人。
　　底雅距縣城三百多公里。途中要翻越一座海拔5100米的龍思拉冰達(dá)板，2500多米沼澤地，103條冰河，一個(gè)800多米高以峭陡著名的馬陽(yáng)坡，坡上來(lái)回有10道180·的回頭彎，帳篷大的巨石到處可見(jiàn)。汽車(chē)從懸在頭頂半空的石下鉆過(guò)時(shí)，山谷的村莊看上去象航空?qǐng)D一般。解放軍戰(zhàn)士在這里戰(zhàn)勝了人間難以想象的困難，在平均海拔4500米以上的艱難地段，奮戰(zhàn)了4個(gè)月，超額35公里完成了筑路任務(wù)。
　　底雅人膚色相對(duì)白一些．村民服裝也干凈整潔。不少人都長(zhǎng)得深眼高鼻，帶著克什米爾人的特征。

香孜意為北部的頂峰。1961年，設(shè)立香孜區(qū)。

1999年，改香孜鄉(xiāng)。

香孜鄉(xiāng)　轄2個(gè)村委會(huì)：香孜村、熱布加林村。

　香孜鄉(xiāng) ，中國(guó)西藏自治區(qū)阿里地區(qū)扎達(dá)縣1鎮(zhèn)、5鄉(xiāng)之一。根據(jù)全國(guó)第五次人口普查數(shù)據(jù)，香孜鄉(xiāng)人口總數(shù)1089人。

曲松意為三條河。1976年，設(shè)立曲松區(qū)。

1999年，改曲松鄉(xiāng)。

曲松鄉(xiāng)　轄2個(gè)村委會(huì)：曲木底村、楚魯松杰村。