鏡壩，春秋時先后為楚吳屬地。

秦時屬南楚地。

漢為南夢縣（東漢改為南野縣）地。

三國吳分南野縣地立南安縣。

晉太康元年（280年）隸屬南康縣。

齊永明元年（483年）隸屬南康郡。

隋開皇九年（589年）南康改名虔州，鏡壩隸屬虔州。

元至元十四年（1277年）南康改為南安路總管府，鏡壩隸屬南安路總管府。

明洪武元年（1368年）南康改為南安府，鏡壩隸屬南安府，清沿明制仍為南安府。

1949年8月14日，南康解放，先后屬贛州分區(qū)，贛西南行政區(qū)，鏡壩隨之變動。

1965年，設(shè)鏡壩公社。

1984年，改鄉(xiāng)。

1996年，設(shè)鎮(zhèn)。