千年古鎮(zhèn)鄧家鋪系國家級重點鎮(zhèn)，自古迄今為武岡、洞口、隆回、邵陽、新寧五縣（市）邊境村民商貿(mào)中心，有“百日集”之稱。鄧家鋪鎮(zhèn)位于武岡市東北方向，東接新寧縣豐田鄉(xiāng)，南界秦橋鎮(zhèn)華口村、鵝眉村、潮水村，西連水浸坪鄉(xiāng)德勝村、大山村、高霞村、水浸坪村，北鄰雙牌鎮(zhèn)長樂村和洞口縣楊林鎮(zhèn)，輻射面積600平方公里，輻射人口30萬人。

省道S219貫通東西，省道S243貫通南北，形成一縱一橫交通網(wǎng)絡格局，地理位置優(yōu)越。鄧家鋪鎮(zhèn)下轄22個行政村、1個社區(qū)居委會，總人口6.28萬人，其中城鎮(zhèn)人口2.2萬人。轄區(qū)面積115.55平方公里，其中鎮(zhèn)域面積3.28平方公里，耕地面積31380.1畝，森林覆蓋率達86%以上。2014年被定為“全國重點建設鎮(zhèn)”，2015年被評為“湖南省第一批美麗鄉(xiāng)鎮(zhèn)”、2019年被評為湖南省“醉美人氣湘鎮(zhèn)”。