宰東村位于孟彥鎮(zhèn)西北部，距鎮(zhèn)所在地9公里，東抵八柳村，西與宰西村毗鄰，南同弄凸村接壤，北同白巖村交界。面積5平方公里，人口685人，田面積225畝，土面積15畝，轄3個村民小組，侗族聚居。居民有吳、楊、姜、歐、石、覃、龍7個姓氏。
宰東境內有一“仙人井”，據傳清乾隆年間，有一長老名曰鳳仙指點，二徒在此建造一座仙亭、仙宮修道，施工時，發(fā)現(xiàn)大楓樹腳下有一泉水清秀，長流不息，正是“靈泉浩浩不息，圣水溶溶未�！保跋扇司庇纱说妹�。
林業(yè)產杉、松、雜木及炭薪林等，森林面積5484畝，森林覆蓋率達63.15%，農業(yè)以產水稻為主，經濟作物以油菜籽、豆類為主。農民經濟收入主要來源于種養(yǎng)殖業(yè)、松脂生產和外出務工，1985年農民人均純收入1299元，2005年農民人均純收入424元。
2000年，群眾集資4萬元，建成進寨橋梁一座，長25米，寬4.5米，工程造價12.36萬元。2003在縣教育局、縣團委的牽線下，得到澳門黃橋、黎瑞榮兩位人士捐資援建，宰東、宰西兩村建成宰西希望小學（完小）一所，占地695平方米，三層6個教室，并建有標準籃球場一個。
2001年接通國家電網，2003建成人畜飲水工程，受益144戶。2003年，縣扶貧辦撥款6萬多元，群眾投工投勞建成宰東、宰西人畜飲水工程，解決了人民群眾吃水難問題。