春秋戰(zhàn)國時，為百越地。

秦屬南�？�。

兩漢時，為高涼縣地。

隋唐宋元明時，為陽江縣地。

清屬陽江直隸州。

1912年，為陽江縣地。

1949年10月，陽江解放，屬粵中專區(qū)所轄。

1953年，改屬粵西行政公署，后改為湛江專員公署。

1983年9月，屬江門市轄。

1988年1月，成立陽江市時，將原陽江縣拆分為陽西縣、陽東區(qū)、江城區(qū)，陽東為市轄縣級區(qū)。

1991年6月22日，撤銷陽東區(qū)，設立陽東縣。

2014年10月20日，撤銷陽東縣，設立陽東區(qū)。