1979年，興寧縣轄人民公社革命委員會43個。

今寧中鎮(zhèn)境地分屬寧中、寧塘人民公社革命委員會。

1983年11月，興寧縣第六屆人民代表大會常務委員會審議通過《撤社設區(qū)建鄉(xiāng)規(guī)劃》，決定改變“政社合一”體制，全縣共設區(qū)公所28個和鎮(zhèn)1個。

今寧中鎮(zhèn)境地分屬寧中、寧塘區(qū)公所。

1987年6月，根據(jù)廣東省政府《關于對興寧縣撤銷區(qū)公所設置鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）建制的批復》，興寧縣改革行政管理體制，撤銷29個區(qū)（鎮(zhèn)），改設22個鎮(zhèn)和7個鄉(xiāng)。

今寧中鎮(zhèn)境地分屬寧中鄉(xiāng)、寧塘鎮(zhèn)。

1993年9月，撤銷鄉(xiāng)建制，7個鄉(xiāng)改稱為鎮(zhèn)。

今寧中鎮(zhèn)境地分屬寧中鎮(zhèn)、寧塘鎮(zhèn)。

2004年11月，經(jīng)廣東省人民政府同意，興寧市撤銷寧塘鎮(zhèn)，原寧塘鎮(zhèn)行政區(qū)域并入寧中鎮(zhèn)。