東岱鎮(zhèn)位于連江縣東南部，敖江入海口南岸，東、南毗鄰曉澳鎮(zhèn)，西北接江南鄉(xiāng)，北隔敖江與浦口鎮(zhèn)相望，距連江縣城13公里，水陸交通便捷。全鎮(zhèn)土地總面積24.34平方公里，西南和東部為山地，中、北部為沖積平原，敖江由西向東沿鎮(zhèn)北部入海，東北沿岸泥沙灘涂綿延。境內最高峰云居山，位于鎮(zhèn)區(qū)西南部，海拔335.6米，最低點中洲島，位于敖江江中，海拔1米。全鎮(zhèn)10041戶35329人，轄8個行政村，1個社區(qū)居委會，23個自然村。

東岱鎮(zhèn)歷史悠久，自然景觀、人文景觀豐富，特產多樣。境內有云居山景區(qū)、旗福禪寺、戰(zhàn)國時期古獨木舟（現(xiàn)存省博物館）遺址等名勝古跡，有著名的指動石、海上飛來石、尼姑洗臉、流米巖、金貓戲鼠、“田螺石”、“鯉魚朝天”、“老翁石”、“屏風石”等自然景觀，東岱錢棍舞、十番樂隊等人文特色，有關頭手工白粿、東岱葡萄、火龍果等特產美食。近年來，東岱鎮(zhèn)先后獲“福州市文明鄉(xiāng)鎮(zhèn)”“國家級生態(tài)鄉(xiāng)鎮(zhèn)”等殊榮。

境內水力資源豐富，郵電通迅設施完善，水陸交通便捷。經商人口占全鎮(zhèn)人口三分之一，東岱經濟發(fā)達，商業(yè)活動頻繁，民間資本雄厚，是著名之僑鄉(xiāng)。

東岱鎮(zhèn)以項目為抓手，通過實施“三大工程”促進經濟社會發(fā)展。一是攻堅重點項目工程。東繞城高速征遷項目、偉佳機械項目、南山新農村等重點項目加速推進，經濟發(fā)展后勁不斷增強。二是狠抓宜居環(huán)境工程。東岱鎮(zhèn)主動融入福州新區(qū)建設和縣城核心區(qū)輻射，找準“濱江濱海新城”定位，邀請市山水規(guī)劃院進行全鎮(zhèn)控制性詳規(guī)，突出“一村一品”“一村一韻”，以建設“美麗鄉(xiāng)村”“幸福家園”為載體，大力開展治亂、整破、保潔、植綠、造景五大行動，全力打造“品位城鎮(zhèn)，美麗鄉(xiāng)村”發(fā)展思路，為鎮(zhèn)村群眾構建美麗人居環(huán)境。三是夯實農業(yè)基礎工程。充分發(fā)揮萬畝水稻、葡萄、火龍果等果蔬種植區(qū)的資源優(yōu)勢，抓好四大農業(yè)示范基地（即“以龍山村、關頭村為中心的葡萄種植示范基地”、“以洪塘、蟬步為中心的稻蔬輪作示范基地”、“以東水村為中心的漁業(yè)捕撈示范基地”、“以大涂農林生態(tài)園為中心的生態(tài)休閑農業(yè)示范基地”）建設，促進農業(yè)結構調整，打造特色農業(yè)品牌，夯實我鎮(zhèn)農業(yè)基礎地位。