宋代為儒林保，明清時期，境內有隆興、張源都和隆集都部分村。

1931年-1934年設泰寧縣余坊區(qū)蘇維埃政府。

1934年廢閭鄰，推訂保甲制，境內設隆興聯(lián)保，屬第三區(qū)署。

1939年，設隆興鄉(xiāng)。

1941年5月仍設隆興鄉(xiāng)，屬第二區(qū)署。

1950年3月設余坊、隆興鄉(xiāng)，屬第五區(qū)。

1952年8月屬第六區(qū)。

1954年12月屬大源區(qū)。

1957年9月改屬萬安區(qū)。

1958年10月設余坊大隊，屬紅旗公社。

1959年9月屬萬安公社。

1961年10月設余坊公社。

1984年9月公社改制設立余坊鄉(xiāng)，轄9個村55個村民小組。