設(shè)立于宋元時期。

明朝時期稱為里佐坊；清朝時期稱之為里佐坊山城堡；民國初期為寶溪鄉(xiāng)內(nèi)灶保。

中華人民共和國成立后，成立內(nèi)灶村；1951年土改后改為八區(qū)內(nèi)灶鄉(xiāng)（管轄現(xiàn)在的內(nèi)灶村、灶坪村、鶴林村和長新村的上下林村）；1955年改為內(nèi)灶農(nóng)業(yè)生產(chǎn)高級社（鶴林歸山后村管）；1958年改為龍涓公社內(nèi)灶大隊；1961年改為龍涓區(qū)內(nèi)灶小公社，下轄內(nèi)灶、灶坪兩個大隊；1965年撤區(qū)及小公社建制，兩個村落分別為龍涓公社內(nèi)灶大隊、灶坪大隊；1984年改為龍涓鄉(xiāng)內(nèi)灶村、灶坪村。