高家鎮(zhèn)是豐都縣的“東大門”，武陵山區(qū)的“出江口”。全鎮(zhèn)幅員面積157.7平方公里，建成區(qū)面積2.8平方公里，轄6個社區(qū)5個村，總?cè)丝?萬余人。豐石、豐忠高速橫貫全境，20分鐘可到達豐都、石柱城區(qū)，是全國重點鎮(zhèn)、國家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技園核心區(qū)，市級經(jīng)濟發(fā)達鎮(zhèn)、市級最具投資價值小城鎮(zhèn)、市級歷史文化名鎮(zhèn)、市級特色小鎮(zhèn)。

基本鎮(zhèn)情可概括為四句話：一是歷史名鎮(zhèn)。高家鎮(zhèn)建鎮(zhèn)于明朝，是明清時期長江上游著名的商埠古鎮(zhèn)，被載入《中國名鎮(zhèn)大典》。鎮(zhèn)內(nèi)的桂花舊石器遺址，關(guān)田溝、玉溪新石器遺址被譽為2000年全國十大考古發(fā)現(xiàn)，是世界冶鋅技術(shù)發(fā)源地和長江流域人類最早居住地，出土的“巴渝神鳥”陶器成為三峽博物館的鎮(zhèn)館之寶，被重慶市確定為歷史文化名鎮(zhèn)。

二是經(jīng)濟強鎮(zhèn)。豐都中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)園布局高家鎮(zhèn)，形成了肉牛、建材、食品加工三大產(chǎn)業(yè)集群。國家肉牛科技園區(qū)成功獲批，是澳洲肉牛進口首批承接地。綠島源、聯(lián)盛等企業(yè)建材、石材遠銷江浙滬等地�！懊鞲弧彼婎^等出口日本、韓國等東南亞國家。三是教育重鎮(zhèn)。鎮(zhèn)內(nèi)共有10所幼兒園、2所小學(xué)、1所初中、1所市級重點高中，形成了從幼兒園到高中完備的教育體系，在校學(xué)生9900余人。

豐二中高考屢創(chuàng)輝煌，重本上線率穩(wěn)居高位，2024年本科上線968人，特殊資格線450人。四是生態(tài)美鎮(zhèn)。鎮(zhèn)內(nèi)植被豐富，擁有森林資源12萬畝，森林覆蓋率51%。方斗山村因其得天獨厚的氣候條件和生態(tài)環(huán)境，作為國家旅游扶貧試點村，現(xiàn)已成為區(qū)域性“避暑納涼地”。金家坪村“山香莊圓”、汶溪村生態(tài)浪漫園等觀光農(nóng)業(yè)興起，葡萄、草莓、西瓜成為現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展新名片。